元OL☆のカナダ留学ニッキ。

06年1月末よりカナダのバンクーバーに留学しています元OLです。念願の学校に通い始めウキウキ♪です。

--
-- /
--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2005
10 /
29

スポクラ

 最近、食欲の秋で少々体重増え気味・・ってことでスポーツクラブへ。

 ランニングマシン60分→プログラム30分(名前忘れました)→ハリウッドヨガ45分→水泳→プールでのプログラム30分

 結構、頑張ったかな?しかし!夕飯は大好きな”キムチ鍋”だったため、±0ですね。。

 カナダではもっと体重のことが心配なので、安くいけるスポーツクラブORヨガ教室を絶対探します!!

スポンサーサイト

コメント

いいですねぇーyogaとかジム。
バンクーバーで探す再には、
私もおともさせてくださいー!!

ANDYがくるころには、
私は、いい感じに肥えていると思うので・・・苦笑)

私もトロントに行ったらyogaを絶対やりたいなって思っています!トロントではアパートにジムがあるところも多いようなので、ラッキーだったらジム付きのアパートに住みたいなー。

カナダでは体調管理&体重管理が大切ですよねv-91

saoriさん☆

ぜひぜひ一緒に探しましょv-91私、代謝が悪いのでホットヨガにも興味ありです~

あやぼさん☆

確かに体調管理は重要ですよね。実家暮らしの私にはかなり努力が必要ですが・・・。
今から母の料理を習わなくては(汗)

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://andygogocanada.blog17.fc2.com/tb.php/76-50d3c796
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | HOME | 

プロフィール

ANDY

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。